শীতকালে, একটি স্বতন্ত্র ছোট ঝোপঝাড় বাগানে চিরহরিৎ পাতার সাথে দাঁড়িয়ে থাকে, যা মার্চ পর্যন্ত উজ্জ্বল লাল বেরির সাথে একটি আলংকারিক সংলাপ বজায় রাখে। বসন্তে, আশ্চর্যজনকভাবে সুগন্ধি ফুলের সাথে এশিয়ান মোহনীয় আক্রমণ অব্যাহত থাকে। স্কিমির জন্য ধন্যবাদ, অল্প আলো সহ অবস্থানের নিরানন্দ কুলুঙ্গিগুলি এখন অতীতের জিনিস। একটি স্কিমিয়া জাপোনিকা শুধুমাত্র তখনই সংরক্ষিত থাকে যখন এটি তার যত্নের দাবিতে আসে। এখানে পড়ুন কিভাবে সঠিকভাবে জল, সার এবং বহুমুখী শোভাময় গাছ কাটা। এখানে আপনি হলুদ পাতার সাথে চেষ্টা করা এবং পরীক্ষিত সাহায্যও পাবেন।
ফলের স্কিমিয়া এবং ফুলের স্কিমিয়ার মধ্যে পার্থক্য কী?
যদি বিছানায় এবং বারান্দায় একটি নির্জন স্কিমিয়া থাকে তবে আপনি শরত্কালে উজ্জ্বল লাল ফলের জন্য বৃথা দেখবেন। আলংকারিক শোভাময় গাছ একটি উভলিঙ্গ উদ্ভিদ। এই বৈশিষ্ট্যটি বোঝায় যে সফল পরাগায়ন ঘটানোর জন্য কমপক্ষে একজন মহিলা এবং একজন পুরুষ স্কিমিয়া জাপোনিকা অবশ্যই একে অপরের কাছাকাছি থাকতে হবে।
বসন্তে, উভয় ঝোপ সাদা, সুগন্ধি ফুল বহন করে যা একটি সাধারণ মানুষের কাছে লিঙ্গ দ্বারা আলাদা করা যায় না। ক্রয় করার সময় পার্থক্যটি সহজ। বিশেষজ্ঞ খুচরা বিক্রেতারা 'ফ্লাওয়ার স্কিমি' নামে একটি পুরুষ স্কিম অফার করে। মহিলা প্রতিকূলকে 'ফ্রুট স্কিমি' হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
বিছানায় অবস্থান
সৃজনশীল বাড়ির উদ্যানপালকরা বিছানায় তাদের আলংকারিক বৈশিষ্ট্য থেকে উপকৃত হন।একটি চিরসবুজ পাতার উপর লাল বেরি সজ্জার আশা পূরণ করার জন্য, অবস্থানের পছন্দ একটি গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড। এর এশিয়ান মাতৃভূমির দিকে একটি নজর দেখায় যেখানে একটি স্কিমিয়া জাপোনিকা ভাল হাতে অনুভব করে। পূর্ব এশিয়ার পাহাড়ী বনে, সুন্দর ছোট গুল্মটি রাজকীয় গাছের পায়ের কাছে রয়েছে, যার মুকুটগুলি সূর্যের আলোকে ফিল্টার করে। অতএব, বিছানায় শোভাময় গাছটিকে নিম্নলিখিত শর্তগুলির সাথে একটি অবস্থান নির্ধারণ করুন:
- আংশিক ছায়াযুক্ত অবস্থান থেকে সূর্যালোক
- ফুল এবং বেরি শুধুমাত্র ছায়ায় খুব কমই বেড়ে ওঠে
- আর্দ্র, উষ্ণ এবং সুরক্ষিত
- পুষ্টিতে ভরপুর, সতেজ থেকে আর্দ্র বাগানের মাটি
- 5.0 থেকে 6.5 একটি অম্লীয় pH
কোনিফার হেজের অন্ধকার পটভূমিতে বা কনিফারের আন্ডারপ্ল্যান্টিং হিসাবে, আলংকারিক ফুল এবং ফলের গাছগুলি তাদের নিজস্ব মধ্যে আসে। একইভাবে, একটি স্কিমিয়া জাপোনিকা রডোডেনড্রন, হাইড্রেনজাস এবং অ্যাজালিয়াসের সাথে বাড়িতে ঠিক অনুভব করে।যেখানেই জ্বলন্ত সূর্য বা পূর্ণ ছায়া নেই এবং একটি তাজা, অম্লীয় বাগানের মাটি শিকড়কে সমর্থন করে, স্কিমি আপনাকে শীত এবং বসন্তে আনন্দের ফুলের মুহূর্ত নিয়ে আসে।
ব্যালকনিতে অবস্থান
আপনি যদি শীতকালে আপনার ব্যালকনিতে রঙিন উচ্চারণ এবং বসন্তে ফুলের সমুদ্র চান, আপনি স্কিমিয়াস দিয়ে একটি স্মার্ট পছন্দ করেছেন। পাত্রের ছোট গুল্মগুলি যদি শীতের প্রখর সূর্য এবং তিক্ত তুষারপাত থেকে সুরক্ষিত থাকে তবে তারা সারা বছর বাইরে থাকতে পারে। পাত্রগুলিকে টিপ থেকে আটকাতে, বাতাস থেকে সুরক্ষিত একটি অবস্থান সুপারিশ করা হয়। পরাগায়ন নিশ্চিত করতে, প্রতিটি রোপনকারীতে একটি পুরুষ ফুল স্কিমিয়া এবং একটি স্ত্রী ফল স্কিমিয়া রাখতে হবে।
সাবস্ট্রেট
যেহেতু এশিয়ান রম্বস উদ্ভিদ একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ এবং অম্লীয় মাটি চায়, আমরা পাত্র চাষের জন্য রডোডেনড্রন বা আজেলিয়া মাটি সুপারিশ করি, ভাল বায়ুচলাচল এবং ব্যাপ্তিযোগ্যতার জন্য প্রসারিত কাদামাটি বা লাভা দানা দিয়ে সমৃদ্ধ।সামান্য কাদামাটি যোগ করে, পাত্র এবং বারান্দার বাক্সের স্থায়িত্ব অপ্টিমাইজ করা হয়।
টিপ:
হাউসপ্ল্যান্ট হিসাবে, স্কিমী অস্বস্তিকর বোধ করে কারণ এটি শুষ্ক গরম বাতাসে ব্যাপকভাবে ভোগে। যদি আদৌ, শোভাময় গাছটিকে একটি পাত্রে আংশিক ছায়াযুক্ত জানালার সিটে 10 থেকে 15 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় রাখতে হবে, যেখানে 60 শতাংশের বেশি আর্দ্রতা নিশ্চিত করা হয়।
ঢালা
জল দেওয়ার বিরতি একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী অনুসরণ করে না। বরং, পৃষ্ঠের মাটি লক্ষণীয়ভাবে শুকিয়ে গেলে সর্বদা জলের প্রয়োজন হয়। প্রতিদিন আঙুলের পরীক্ষা ব্যবহার করে রুট ডিস্কের আর্দ্রতা পরীক্ষা করে জলাবদ্ধতা এবং খরার চাপ এড়ানো যায়। কিভাবে একটি স্কিমিতে সঠিকভাবে জল দেওয়া যায়:
- সর্বদা বাসি কলের জল বা ফিল্টার করা বৃষ্টির জল ব্যবহার করুন
- কোনও সময় স্কিমিকে শুকাতে দেবেন না
- জল দেওয়ার মধ্যে মাটি এবং স্তরকে কিছুটা শুকাতে দিন
- 10 মিনিট পর পাত্রে সসার ঢেলে দিন
বারান্দায় আপনি ছোট গুল্মটিকে আরও ঘন ঘন জল দেবেন, কারণ মূল বলটি উন্মুক্ত অবস্থানের কারণে দ্রুত শুকিয়ে যায়, বিশেষ করে গ্রীষ্মে। যেহেতু স্কিমিয়া জাপোনিকা, চিরহরিৎ গাছ হিসাবে, শীতকালেও আর্দ্রতা বাষ্পীভূত করে, তাই শুকিয়ে গেলে জল দেওয়া চালিয়ে যান। তবে সেপ্টেম্বরের পর থেকে ধীরে ধীরে পানির পরিমাণ কমতে থাকবে এবং শুধুমাত্র নিম্ন পর্যায়ে অব্যাহত থাকবে। তারপরে গাছটি শরত্কালে বেড়ে ওঠা বন্ধ করে দেয় যাতে শীতে জমে থাকা নতুন অঙ্কুর না গজায়।
টিপ:
বিছানা এবং পাত্রে মাল্চের একটি স্তর মাটিকে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করে। বাকল মাল্চ, পাতা বা পাইন সূঁচ ভাল উপযুক্ত।
সার দিন
বৃদ্ধি এবং ফুলের সময়কালে, আপনার স্কিমি অতিরিক্ত পুষ্টির জন্য কৃতজ্ঞ, কারণ চিরহরিৎ পাতা, সুগন্ধি ফুল এবং দুর্দান্ত বেরি সজ্জা অনেক শক্তি নেয়। বিছানায় এবং বারান্দায় সরবরাহের জন্য নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি উপলব্ধ:
- মার্চ থেকে আগস্ট পর্যন্ত প্রতি ৪ সপ্তাহে অম্লীয় পাতা বা সুই কম্পোস্ট দিয়ে বিছানায় সার দিন
- বিকল্পভাবে, মার্চ এবং জুনে একটি কম চুন সার ছড়িয়ে দিন, রাক করে জল দিন
- প্রতি 14 দিনে পাত্র এবং বারান্দার বাক্সে এরিকেসিয়াস উদ্ভিদের জন্য একটি তরল সার পরিচালনা করুন
- বসন্ত এবং গ্রীষ্মে সাবস্ট্রেটে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সহ সার স্টিক চাপুন
আমরা আগস্টের শেষে পটাসিয়াম-সমৃদ্ধ কমফ্রে সার, তরল পটাসিয়াম সার বা বিশেষজ্ঞ খুচরা বিক্রেতাদের কাছ থেকে থমাসকালি দিয়ে শেষবারের মতো সার দেওয়ার পরামর্শ দিই। পটাসিয়ামের একটি অতিরিক্ত অংশ কোষের জলের হিমাঙ্ক কমায় এবং কোষের টিস্যুকে শক্তিশালী করে।সেপ্টেম্বরে, পানির পরিমাণ কমে যাওয়ায় একই সময়ে পুষ্টির সরবরাহ শেষ হয়। এইভাবে, আপনি শোভাময় গুল্মটির শীতকালীন কঠোরতাকে আন্ডারলাইন করেন, কারণ এটি সুপ্ত অবস্থায় হিমশীতল তাপমাত্রার জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত হয়৷
কাটিং
প্রতি বছর 5 থেকে 10 সেমি অবসরভাবে বৃদ্ধির পরিপ্রেক্ষিতে, কাঁচি খুব কমই একটি স্কিমিয়া জাপোনিকায় ব্যবহার করা হয়। মধ্য ইউরোপীয় জলবায়ুর প্রভাবে, আকর্ষণীয় গুল্মটি 10 বছর বা তার পরে কাটা ছাড়াই তার সর্বোচ্চ 100 থেকে 120 সেন্টিমিটার উচ্চতায় পৌঁছায়। পেশাগত ছাঁটাই স্ত্রী ফল স্কিমিয়া এবং পুরুষ ফুলের স্কিমিয়ার মধ্যে পার্থক্য করে। এই কাট দিয়ে আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করতে পারবেন:
- পুরুষ উদ্ভিদে, প্রয়োজনে শুধুমাত্র গ্রীষ্মকালে শুকিয়ে যাওয়া ফুলগুলো কেটে ফেলুন
- ছোট কান্ড যা ঘুমন্ত চোখের ঠিক উপরে না হওয়া পর্যন্ত খুব দীর্ঘ হয়
- ফুল আসার পর স্ত্রী গাছগুলো ছাঁটাই বা ছাঁটাই করবেন না
- প্রতি 1 থেকে 2 বছরে শীতের শেষের দিকে একটি স্কিমিয়া চিন্তা করুন
ফুল আসার পরে একটি ফলের স্কিমিয়া কেটে ফেলে, আপনি গাছটিকে এর বীজের মাথা এবং এইভাবে শরৎ এবং শীতকালে আলংকারিক বেরি থেকে বঞ্চিত করেন। বিপরীতে, একটি পুরুষ উদ্ভিদ ফুল ফোটার পরে পরাগায়নকারী হিসাবে তার ভূমিকা পালন করেছে এবং পছন্দসই আকারে কেটে ফেলা যেতে পারে। যাইহোক, উভয় স্কিমিয়া জাপোনিকা নিয়মিতভাবে মৃত কাঠ এবং হিমায়িত শাখাগুলি পরিষ্কার করা উচিত যাতে তারা ভিতরে থেকে খালি হয়ে না যায় কারণ আলো আর তাদের কাছে পৌঁছায় না।
টিপ:
স্কিমিয়া সব অংশেই সামান্য বিষাক্ত। বিশেষ করে, লাল বেরি মানুষের খাওয়ার জন্য উপযুক্ত নয়। অন্যদিকে বাগানের পাখিরা শীতকালে খাদ্যের মূল্যবান উৎস নিয়ে অত্যন্ত খুশি।
শীতকাল
একটি স্কিমিয়া যত বেশি কাঠের অগ্রগতি হয়েছে, অঙ্কুরগুলি তত বেশি হিম-প্রতিরোধী। অতএব, বিছানায় কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, অন্তত প্রথম 5 বছরে, যাতে ছোট ঝোপটি সুস্থ এবং প্রফুল্ল থাকে তা নিশ্চিত করতে। প্রতি শরতের শেষের দিকে হাঁড়ি এবং বারান্দার বাক্সে প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থাগুলি এজেন্ডায় রয়েছে। কিভাবে সফলভাবে একটি স্কিমিয়া জাপোনিকা ওভারওয়ান্টার করবেন:
- আগস্টের পর থেকে ধীরে ধীরে পানি কম দেওয়া হয়, বেল শুষ্কতা না করে
- সেপ্টেম্বর থেকে মার্চ পর্যন্ত সার প্রয়োগ করবেন না
- পাতা এবং কনিফার সহ প্রথম তুষারপাতের আগে বিছানায় রুট ডিস্কে মালচ করুন
- পাত্র এবং বারান্দার বাক্সটি কাঠের উপর রাখুন এবং তা অন্তরক উপাদান দিয়ে ঢেকে দিন
- পাতা, খড় বা কাঠের উল দিয়ে সাবস্ট্রেট ঢেকে দিন
যদি পারদ স্তম্ভ শীতের শেষের দিকে এবং বসন্তে হিমাঙ্কের সীমা ছাড়িয়ে যায়, তাহলে শীতকালীন সুরক্ষা সরানো হয়। এটি জৈব মালচ স্তরগুলির জন্য বিশেষভাবে সত্য, কারণ ঘনীভবনের কারণে নীচে পচা হতে পারে৷
রিপোটিং
একটি স্কিমিয়া তার পাত্রের মধ্য দিয়ে শিকড় হতে কয়েক বছর সময় নেয়। যাইহোক, যদি শিকড়ের স্ট্র্যান্ডগুলি মাটিতে খোলার বাইরে গজায়, তবে ছোট গুল্মটি তাজা মাটি সহ একটি বড় পাত্রের জন্য তার ইচ্ছার ইঙ্গিত দেয়। এই পরিমাপের জন্য সর্বোত্তম সময় হল বসন্তে, শীতের সুপ্ততার শেষ এবং ফুলের সময়কালের শুরুর মধ্যে। ধাপে ধাপে এটি কীভাবে করবেন তা এখানে:
- নতুন প্ল্যান্টারে রুট বল এবং প্রান্তের মধ্যে সর্বাধিক 2 আঙুল-প্রস্থ স্থান থাকে
- মেঝে খোলার উপরে প্রসারিত কাদামাটি বা কাদামাটির টুকরো জলাবদ্ধতার বিরুদ্ধে সুরক্ষা হিসাবে কাজ করে
- ড্রেনেজ এবং সাবস্ট্রেটের মধ্যে একটি বায়ু এবং জল ভেদযোগ্য ভেড়া পলি পড়া রোধ করে
- ওড়ার উপর কয়েক মুঠো তাজা মাটি ঢেলে দিন
- আগের রোপণের গভীরতা বজায় রেখে পটেড স্কিমিয়া ঢোকান
রুট বল থেকে ব্যবহৃত সাবস্ট্রেটটি ঝেড়ে ফেলুন এবং আপনি রুট সিস্টেমের একটি পরিষ্কার দৃশ্য পাবেন।ধারালো, জীবাণুমুক্ত কাঁচি দিয়ে মৃত, রোগাক্রান্ত স্ট্র্যান্ডগুলি অপসারণ করার এটি একটি ভাল সুযোগ। শোভাময় গুল্ম নতুন স্তর মধ্যে বসতি স্থাপন করার পরে, পরিমিত জল. রিপোটিং এর 4 থেকে 6 সপ্তাহ পরে নিষিক্ত করা হয়, কারণ মাটিতে পুষ্টির মজুদ থাকে।
এটি হলুদ পাতায় সাহায্য করে
হলুদ পাতার সাথে, চিরহরিৎ স্কিমিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে কম আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে। এই ক্ষতি মোকাবেলায় পর্যাপ্ত ব্যবস্থা না নিলে দীর্ঘমেয়াদে সুন্দর ছোট গুল্মটি মারা যাবে। ফোকাস হল পাতা হলুদ হওয়ার 3টি সাধারণ কারণের উপর, যা নীচে আরও বিশদে পরীক্ষা করা হবে, সমস্যা সমাধানের জন্য সহায়ক টিপস দ্বারা পরিপূরক৷
লিফ ক্লোরোসিস
একটি স্কিমিতে চুন সহ্য করার ক্ষমতা নেই। অতএব, প্রতিটি বিশেষজ্ঞ যত্নের নির্দেশাবলী 5 থেকে 6 এর pH মান সহ অম্লীয় মাটি ব্যবহার করার উপর জোর দেয়। যদি কেবল জল দেওয়ার জন্য শক্ত জল ব্যবহার করা হয়, তবে পিএইচ মান আকাশচুম্বী হয় কারণ চুনের উপাদান জমা হয়।ফলস্বরূপ, অত্যাবশ্যক লোহা মাটিতে সঞ্চিত হয় এবং শিকড়ের মাধ্যমে পাতায় আর পরিবহন করা যায় না। তারপরে পাতা হলুদ হয়ে যায় যখন সবুজ শিরাগুলি এখনও জ্বলতে থাকে। এটি সাহায্য করে:
- এখন থেকে, শুধুমাত্র আক্রান্ত স্কিমিয়াকে চুন-মুক্ত জল দিয়ে জল দিন
- অম্লীয় রডোডেনড্রন মাটিতে পাত্রের গাছপালা পুনরুদ্ধার করা
- বিছানায় ভূগর্ভস্থ পিট বা এরিকেসিয়াস মাটি শিকড়ের ক্ষতি না করে
আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়ামের অভাব যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পূরণ করার জন্য, আমরা তরল আয়রন সারের সাথে পাতার সার দেওয়ার পরামর্শ দিই। Neudorff Ferramin আয়রন সার বা Terraflor থেকে Foliovit-এর মতো প্রস্তুতিগুলি চেলেট হিসাবে জলে দ্রবণীয়। প্রস্তুতকারকের নির্দেশ অনুসারে দ্রবীভূত করা, নীচে এবং উপরের পৃষ্ঠগুলিতে স্কিমিয়ার সমস্ত পাতা স্প্রে করুন। তরল প্রস্তুতিকে সরাসরি ফোঁটা থেকে আটকাতে, ডিশ ওয়াশিং তরল কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে সারটি ফুলে স্প্রে করা হয় না এবং সরাসরি সূর্যের আলোতে না হয়।
সানবার্ন
এশীয় বনজ উদ্ভিদ হিসাবে, স্কিমি সরাসরি সূর্যালোক জানে না। বিছানায় বা বারান্দায় শোভাময় গুল্ম সূর্যের সংস্পর্শে থাকলে, হলুদ, কুঁচকানো পাতা অনিবার্য। রোদে পোড়ার একটি ইঙ্গিত হল হলুদ দাগ যেখানে সূর্য আঘাত করে। যদি এই উজ্জ্বল হলুদ দাগগুলি আরও ছড়িয়ে না পড়ে তবে এটি একটি সাইট সমস্যা এবং একটি রোগ বা পাতার ক্লোরোসিস নয়। গাছটিকে অবিলম্বে আংশিক ছায়াযুক্ত জায়গায় নিয়ে যান। হলুদ পাতাগুলো কেটে ফেলা না হলে উপকারী, কারণ অবশিষ্ট সবুজ টিস্যু সালোকসংশ্লেষণে অবদান রাখে।
পুষ্টির ঘাটতি
যদি পাতার ক্লোরোসিস এবং রোদে পোড়াকে কারণ হিসাবে উড়িয়ে দেওয়া যায়, তবে এটি সম্ভবত একটি পুষ্টির ঘাটতি।যেহেতু স্কিমিয়া জাপোনিকা, চিরসবুজ গুল্ম হিসাবে, এর পাতা ঝরে না, তাই এটির জরুরীভাবে অতিরিক্ত পুষ্টির প্রয়োজন, বিশেষত বৃদ্ধি এবং ফুলের সময়কালে। যদি এখানে কোন ঘাটতি থাকে, তাহলে এটি পাতা থেকে শেষ অবশিষ্টাংশগুলিকে সরিয়ে দেয় যাতে ফুল এবং বেরিগুলিতে বিনিয়োগ করা যায় যা অব্যাহত অস্তিত্বের নিশ্চয়তা দেয়। এই স্থানচ্যুতির ফলে, পাতা হলুদ হয়ে যায়। এটি সাহায্য করে:
- বসন্ত থেকে শরতের শুরু পর্যন্ত, প্রতি 3 থেকে 4 সপ্তাহে অম্লীয় কম্পোস্ট দিয়ে বিছানায় সার দিন
- অগস্টের শেষে/সেপ্টেম্বরের শুরুতে থমাস্কালির সাথে অতিরিক্ত সার
- মার্চ থেকে আগস্ট পর্যন্ত প্রতি 14 দিন বারান্দায় জল দেওয়ার জলে তরল সার যোগ করুন
সার নির্বাচন করার সময়, নিশ্চিত করুন যে এতে চুন কম থাকে। রডোডেনড্রন, অ্যাজালিয়া বা হাইড্রেঞ্জার জন্য ঘোষিত একটি সারও স্কিমিয়ার পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে।
উপসংহার
স্কিমিয়া বসন্তের সুগন্ধি ফুল, চিরহরিৎ পাতা এবং লাল বেরি সজ্জায় আনন্দিত হয়। পূর্ব এশিয়ার বন থেকে ফুলের মণি আমাদের অক্ষাংশে বাড়িতে অনুভব করার জন্য, একটি আংশিক ছায়াযুক্ত, সুরক্ষিত অবস্থান গুরুত্বপূর্ণ। মাটি অম্লীয়, তাজা, আর্দ্র এবং পুষ্টিতে সমৃদ্ধ হওয়া উচিত, কারণ স্কিমিয়া জাপোনিকার চুনের সাথে কিছু করার নেই। গ্রীষ্মে, প্রাথমিকভাবে নরম জল ব্যবহার করে স্তরটি ক্রমাগত সামান্য আর্দ্র হওয়া উচিত। প্রতি 2 থেকে 4 সপ্তাহে কঠিন বা তরল আকারে একটি অম্লীয় সার জীবনীশক্তি এবং ফুলের গ্যারান্টি দেয়। আগস্টে, জলের পরিমাণ কমিয়ে এবং পুষ্টির সরবরাহ বন্ধ করে শীতকালীন পরিচর্যা কর্মসূচির পরিবর্তন করা হয়। আপনার যদি এখনও হলুদ পাতা থাকে তবে সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল পাতার ক্লোরোসিস, রোদে পোড়া এবং পুষ্টির অভাব। এই নির্দেশাবলী পড়ার পরে কীভাবে এই ট্রিগারগুলিতে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন তা আর গোপন থাকবে না।
