ডাক্তাররা এমনকি শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা কমানোর জন্য বাড়ির গাছপালা রাখার পরামর্শ দেন। মাত্র দুই বা তিনটি সাবধানে বাছাই করা হাউসপ্ল্যান্ট অ্যালার্জির লক্ষণ কমাতে পারে। তারা ঘরের বাতাস এবং মূল্যবান আর্দ্রতা দিয়ে শ্বাস নেওয়া বাতাসকে সমৃদ্ধ করে যাতে শ্বাসযন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লি সবসময় ভালভাবে আর্দ্র থাকে। নির্দিষ্ট কিছু রোগজীবাণু, ভাইরাস এবং অ্যালার্জেনকে অনেক ভালোভাবে রক্ষা করা যায় যদি আপনি ভালোভাবে প্রস্তুত থাকেন।
ইতিবাচক প্রভাব অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য দৈনন্দিন জীবনকে সহজ করে তোলে
শীতের সপ্তাহে, উত্তাপ অনিবার্যভাবে সক্রিয় হয়, যার ফলে বসার ঘরে প্রচুর পরিমাণে ধুলো বাতাসে ঘুরতে থাকে। সহায়ক ঘরের উদ্ভিদ যেমন:
- আইভি এবং ফার্ন
- প্যাপিরাস এবং ফিলোডেনড্রন
- উজ্জ্বল লিলি বা মাকড়সার উদ্ভিদ
- জানালার পাতা এবং চিরহরিৎ তালগাছ
সুষম আর্দ্রতা নিশ্চিত করুন। এই গাছগুলি 90 শতাংশের বেশি আর্দ্রতা ছেড়ে দেয় যা তারা সেচের জলের মাধ্যমে শোষণ করে ঘরের বাতাসে ফিরে আসে। এর মানে হল ঘরের সমগ্র জলবায়ু উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে। আপনি যদি অত্যন্ত বড় পাতা সহ গাছপালা চয়ন করেন তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে সেগুলি ঝরনায় নিয়মিত ধুয়ে ফেলা হয়। একদিকে, সংশ্লিষ্ট গাছপালা পাতার একদিকে তার প্রকৃতি অনুসরণ করতে পারে এবং অন্যদিকে, ধুলো সরাসরি মানুষের শ্বাসতন্ত্রে পৌঁছায় না।
হাইড্রোপনিক্স 'পরিষ্কার' ফসল সক্ষম করে
অ্যালার্জি আক্রান্ত পরিবারের সকল গাছপালা হাইড্রোপনিক্স আকারে রাখতে হবে।সাধারণ পাত্র বা পাত্রের মাটিতে কিছু পদার্থ থাকতে পারে যা কিছু লোকের জন্য সমস্যাযুক্ত হতে পারে। সহজ-যত্ন হাইড্রোপনিক্স (কাদামাটির বল) সঙ্গে, এই ধরনের অসুবিধা দেখা দিতে পারে না। প্রায় সমস্ত গাছপালা সর্বোত্তমভাবে উপস্থাপন করা যেতে পারে, এবং জল দেওয়াও অনেক সহজ করা হয়। হাইড্রোপনিক্সের একটি বিকল্প, উদাহরণস্বরূপ, পাত্রের মাটিতে সরল, হালকা রঙের বালির একটি ভাল আচ্ছাদন স্তর, যা গাছের মাটি থেকে কোনও দূষককে ঘরের বাতাসে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। বসবাসের ক্ষেত্রে এই ছোট পরিবর্তনগুলি অ্যালার্জি আক্রান্তদের জীবনযাত্রার মানের ক্ষেত্রে একটি বিশাল উন্নতি আনতে পারে। উপরন্তু, বাড়ির গাছপালা সবসময় যে কোনো জীবন্ত এলাকায় একটি কমনীয় পরিবেশ তৈরি করে।
অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য অনুপযুক্ত হাউসপ্ল্যান্ট
কিছু ঘরের উদ্ভিদ অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য একেবারেই উপযুক্ত নয়। পরাগ এলার্জি আক্রান্তদের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, ফুলের গাছগুলিও সুগন্ধি এলার্জি আক্রান্তদের জন্য একটি সমস্যা।বিশেষ করে, এগুলি জনপ্রিয় বসন্ত ব্লুমার যেমন হাইসিন্থস। অধিকন্তু, নিম্নলিখিতগুলি অত্যন্ত অ্যালার্জেনিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে:
- টিউলিপস
- অ্যালস্ট্রোমেরিয়া
- কাপ প্রাইমরোজ (প্রিমুলা অবকোনিকা)
- Chrysanthemums
- এবং সূক্ষ্ম বার্চ ডুমুর (ফিকাস বেঞ্জামিনা)
- সেইসাথে রাবার গাছ; পরেরটিতে একটি সাদা গাছের রস থাকে, যা পাতার মাধ্যমে ঘরের বাতাসে সরবরাহ করা হয়। ফুলের ঘরের গাছপালা প্রাথমিকভাবে বসার ঘরের বাতাসে তাদের পরাগ প্রায় অদৃশ্যভাবে বিতরণ করে, যা পরবর্তীতে অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য গুরুতর শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। এটি বিদ্যমান অ্যালার্জিগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ করে তুলতে পারে, তাই ফুলের গাছগুলি বারান্দায়, বারান্দায় বা বাগানে থাকা ভাল। এখানে, সুগন্ধি ফুলের গাছগুলি অনেক পোকামাকড়ের জন্য পুষ্টিকর চারণভূমি হিসাবে কাজ করে।
অ্যালার্জিতে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য লক্ষণীয় নোট
অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য সমস্ত জীবন্ত এলাকায় প্রকৃত আর্দ্রতা কোনো অবস্থাতেই 60 শতাংশের বেশি হওয়া উচিত নয়। এই মান একটি হাইগ্রোমিটার ব্যবহার করে নিয়মিত পরীক্ষা করা যেতে পারে। যদি ঘরের আর্দ্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, তবে প্রাঙ্গনের মধ্যে ছাঁচ তৈরির ঝুঁকি রয়েছে। একইভাবে, ফুলের পাত্রের মাটিতে ছাঁচ একটি অ্যালার্জির ঝুঁকি যা অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। এই কারণে, হাইড্রোপনিক্স একটি আদর্শ সমাধান। খুব সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, আমরা পেশাদার পরিবেশগত পরামর্শ বা বাড়ির উদ্ভিদের বিষয়ে ব্যক্তিগত অ্যালার্জিস্টের সাথে নিবিড় পরামর্শের সুপারিশ করি। বাসস্থানে ফিল্টার মাধ্যম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন কোনও হাউসপ্ল্যান্ট না থাকলে, একটি HEPA এয়ার ফিল্টার বায়ু পরিশোধনের এই গুরুত্বপূর্ণ কাজটি নিতে পারে৷
নিম্নলিখিত উদ্ভিদের উপাদানগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ঘটায়।
ডিফেনবাচি
সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য, ডাইফেনবাচিয়া জুসের সংস্পর্শে ত্বকের জ্বালা এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি ফুলে যেতে পারে। সতর্কতা হিসাবে, গাছপালা পুনরুদ্ধার বা ছাঁটাই করার সময় আপনার গ্লাভস পরা উচিত।
বার্চ ডুমুর
একদিকে, বার্চ ডুমুর বায়ু থেকে দূষক ফিল্টার করতে পারে। অন্যদিকে, সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে এটি অ্যালার্জেনিক পদার্থের কারণে হতে পারে যা পাতার পৃষ্ঠের ধূলিকণার সাথে আবদ্ধ হয়। শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ এবং হাঁপানির ফল।
সবুজ উদ্ভিদের মধ্যে ফিকাস বেঞ্জামিনা প্রিয়। যাইহোক, লোকেরা প্রায়শই এই সত্যটিকে অবমূল্যায়ন করে, যা এখন বেশ কয়েকবার প্রমাণিত হয়েছে যে বার্চ ডুমুরগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এটি বিশেষত ফুলপ্রেমীদের দ্বারা স্পষ্টভাবে অনুভূত হয় যারা প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স অ্যালার্জিতে ভুগছেন।
কারণ:
বার্চ ডুমুর ক্ষীর কণা নিঃসৃত করে যা আমরা শ্বাস নিই বাতাসে প্রবেশ করে এবং কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং মুখ ফুলে যেতে পারে। ঘরের ধূলিকণা এবং ছাঁচ ছাড়াও, বার্চ ডুমুর হল তৃতীয় সর্বাধিক সাধারণ অ্যালার্জি ট্রিগারগুলির মধ্যে একটি৷
রুম কল্লা
ত্বকের লালভাব, ফোসকা সহ, জনপ্রিয় ইনডোর ক্যালা লিলির কারণে হতে পারে। যাইহোক, শুধুমাত্র যদি আপনি নিবিড়ভাবে উদ্ভিদ অংশ স্পর্শ. উদ্ভিদের টিস্যুতে অক্সালিক অ্যাসিডের লবণ থাকে, যা ত্বকে ছোট সূঁচের মতো কাজ করে।
ওয়ান্ডারবশ
তাদের বিষাক্ত দুধের রস, যা ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে, অলৌকিক গুল্ম, বোতলের উদ্ভিদ, বিড়ালের লেজ, খ্রিস্টের কাঁটা এবং পয়েন্টসেটিয়ার মতো স্পারজ উদ্ভিদকে নির্বাসনে পাঠায়।
অ্যালার্জি আক্রান্তরা এখন স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে পারেন
কাপ প্রাইমরোজ তাদের টক্সিনের জন্য পরিচিত, যা সংবেদনশীল ব্যক্তিদের ত্বকে ফুসকুড়ি এবং অ্যালার্জি হতে পারে। তাই যত্নের কাজ করার সময় ত্বকের সংস্পর্শ এড়াতে এবং গ্লাভস পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। সম্প্রতি, তবে, এমন উদ্ভিদের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে যেগুলিতে অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী পদার্থ প্রাইমিন থাকে না। এগুলি তথ্য চিহ্ন দ্বারা চিহ্নিত।
